Mite shëndetësore
Mit
A është e vërtetë se duhet të pimë 8 gota ujë në ditë?
Jo, 8 gota ujë në ditë nuk janë një detyrim për të gjithë. Nevojat ndryshojnë sipas aktivitetit, motit dhe shëndetit; edhe ushqimet e pijet e tjera japin ujë.
3 min lexim