Kalo te përmbajtja

Zakonet dhe motivimi

Një libër i hapur pranë një filxhani në një kënd të qetë, si kujtesë për zakonin e leximit.
Zakonet dhe motivimi Mit

Sa kohë duhet për të krijuar një zakon të ri?

Nuk ka një afat të njëjtë për të krijuar një zakon të ri: rregulli i 21 ditëve është mit. Një studim i UCL-së gjeti rreth 66 ditë mesatarisht, me vlerësime nga 18 deri në 254 ditë.

3 min lexim