Emocionet

Pse kemi frikë të flasim përpara të tjerëve?

Kemi frikë të flasim përpara të tjerëve sepse shqetësohemi se mos na gjykojnë ose turpërohemi, dhe trupi aktivizon reagimin ndaj stresit. Përgatitja, frymëmarrja e qetë dhe praktika graduale mund ta zbusin këtë frikë.