Foshnjat dhe fëmijët e vegjël

Sa orë gjumë i duhen një fëmije sipas moshës?

Fëmijëve u duhen 12–16 orë gjumë në moshën 4–12 muajsh, 11–14 në 1–2 vjeç, 10–13 në 3–5 vjeç, 9–12 në 6–12 vjeç dhe 8–10 në 13–18 vjeç. Këto janë orët gjithsej brenda 24 orëve, bashkë me gjumin e ditës.